کارگاه آموزشی تغذیه با عنوان الگوی تغذیه مناسب

به گزارش روابط عمومی دانشگاه فرهنگیان استان کردستان و به نقل از واحد دانشجویی پردیس بنت الهدی صدر سنندج؛ کارگاه آموزشی تغذیه با عنوان الگوی تغذیه مناسب ( آموزش‌ هرم غذایی، گروه های غذایی و علائم کمبود درشت مغذی ها و ریز مغذی ها ) با حضور پزشک سراهای دانشجویی خانم دکتر لیلا زاهدی در سالن نمایش پردیس بنت الهدی صدر سنندج برگزار شد.

پزشک سراهای دانشجویی در این جلسه، هرم غذایی ۶ قسمتی را یکی از اصلی ترین پایه های برنامه ریزی تغذیه ای برای جامعه عنوان کرد که با استفاده از آن ، گروه های مواد غذایی مصرفی ، اولویت بندی می شوند و میزان مصرف و نسبت مصرف آنها تعیین می گردد. در ادامه به بررسی نقش ریز مغذی ها(ویتامین ها و مواد معدنی) و درشت مغذی ها (پروتئین ها ، کربوهیدرات ها و چربی ها)در برنامه غذایی اشاره داشتند . همچنین خانم دکتر زاهدی در پایان به سوالات دانشجو معلمان پاسخ دادند.