کارگاه تاثیر ورزش و رسانه بر روان دانشجویان

به گزارش واحد فرهنگی پردیس بنت الهدی صدر کردستان؛  کارگاه تاثیر ورزش و رسانه بر روان دانشجویان با حضور دکتر خالد سلیمانی، دوشنبه ۲۰ فروردین ۱۴۰۳ به همت امور فرهنگی پردیس بنت الهدی صدر با همکاری کانون مطالعات زنان و کانون فرهنگ و رسانه به صورت مجازی برگزار شد.

هدف از تشکیل این کارگاه بهبود کیفیت زندگی انسان به خصوص دانشجویان و چگونگی تاثیر ورزش و رسانه بر سلامت روان انسان بیان شد.

مدرس این کارگاه بیان داشتند؛ استفاده نادرست از فضای مجازی با اختلال سلامت روان رابطه مستقیم دارد و میتواند موجبات اعتیاد به اینترنت، مشکلات روانشناختی، تحصیلی و شغلی در زندگی فرد را فراهم نماید؛ اعتیاد به اینترنت در دانشجویان، فرسودگی تحصیلی، خستگی تحصیلی، بی علاقگی به درس، استرس و ناکارمدی تحصیلی را افزایش می دهد. و همچنین در خصوص تاثیر ورزش بر روان انسان

ایشان به نکاتی از قبیل : روی فعالیت هایی که از آن لذت میبرید تمرکز کنید، راحت باشید، به خودتان پاداش دهید و ورزش را به یک فعالیت اجتماعی تبدیل کنید؛ اشاره کردند

در پایان به سوالات شرکت کنندگان پاسخ داده شد